本报讯 （记者 原昆鹏 通讯员 李鑫茹）7月15日，鹤壁经济技术开发区龙岗街道天赉社区开展高温防暑科普活动。

活动现场，社区工作人员详细介绍中暑识别知识：先兆中暑可能出现头晕、口渴等轻微症状，重症中暑则表现为昏迷、痉挛等，让居民对中暑有了清晰认知。工作人员讲解急救方法时强调，发现中暑患者需迅速将其转移至阴凉通风处，解开衣物并用湿毛巾擦拭降温，同时及时拨打急救电话。在日常生活建议方面，工作人员提醒居民合理安排户外活动，避开高温时段；饮食上多摄入绿豆汤、冬瓜汤等清淡易消化食物；室内注意通风并合理调节空调温度。活动结束后，工作人员还为纳凉居民发放饮用水帮助解渴。