本报讯 （记者 李丹丹）1月26日上午，淇滨区新时代文明实践中心文化活动室暖意融融，“蒜香迎腊八、健康进万家”腊八节主题活动如期举行，辖区居民齐聚一堂，在中医养生科普与腊八蒜制作体验中品味民俗韵味，收获健康知识。

活动现场，来自市妇幼保健院的医师李炎围绕“冬季防寒、饮食调理、慢病防护”三大主题开讲。李炎结合冬季气候规律，细致拆解养生密码，讲解防寒保暖要点、冬季养生误区，以及杂粮、温补食材的正确食用方式，内容贴合群众日常健康需求，实用性强，赢得现场阵阵掌声。

养生知识分享结束后，进入腊八蒜制作体验环节。志愿者首先演示完整制作流程，随后志愿者有序为居民发放大蒜、米醋、密封罐、糖等物料。大家以分组形式动手操作，剥蒜、装罐、倒醋、加糖，分工协作间欢声笑语不断，在亲手实践中感受传统民俗的乐趣，打造专属腊八味道。

淇滨区新时代文明实践中心相关负责人表示，此次活动不仅传承了中华优秀传统文化，普及了冬季健康养生知识，更拉近了邻里间的距离，营造出温馨祥和的节日氛围。下一步，他们将持续开展各类接地气、有温度的新时代文明实践活动，不断丰富辖区居民精神文化生活，让文明之花绽放在群众心间。